نوع کالا: شربت و آبمیوه
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
20نوشیدنی تخم شربتی لئونارد با طعم و مزه بلوبری – وزن 300 میلی لیتر
تخم شربتی بلوبری یک نوشیدنی بسیار عالی طعم شیرین و خوشمزه و معمولا به عنوان یک دسرسنتی و خوشمزه در میان خانواده ایرانی مصرف میشود
مهم ترین خواص تخم شربتی برای سلامتی بدن
تخم شربتی گیاهی خودرو و یک ساله است که شبیه به ریحان ولی با برگ ها و تخم های ریزتر می باشد. ساقه های آن مربع شکل و گلی مایل به قرمز و صورتی دارد. گیاه تخم شربتی در اوایل بهار در کوهستان ها و بیابان ها می روید.
نام های دیگر گیاه تخم شربتی: بادروج، تره خراسانی، اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و بادروج ابیض می باشد.
تخم شربتی علاوه بر یک نوشیدنی لذت بخش، دارویی گیاهی است که در درمان بسیاری از بیماری ها، مفید است. این گیاه بومی آمریکای مرکزی مانند ذرت به دیگر نقاط جهان برده شده است.
با وجود تزئینی بودن این گیاه، اغلب برای مصرف تخم آن کاشته می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی خواص زیادی دارد و این گونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود.
فواید و خواص بی نظیر تخم شربتی
تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار مؤثر است.
تخم شربتی
بیماری های تنفسی را با تخم شربتی برطرف کنید
تخم شربتی برای درمان بیماری های تنفسی مفید است. مخلوط آن با زنجبیل و عسل در درمان آسم، سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت مؤثر است.
پایین بودن سطح منیزیم بدن، باعث سردرد و خستگی می شود. منیزم موجود در تخم شربتی به کاهش کورتیزول (هورمون استرس) کمک می کند. باز هم برای استفاده از این ماده مغذی دلیل می خواهید؟
تخم شربتی همچنین حاوی تریپتوفان و آمینو اسید است که باعث افزایش تولید سروتونین در بدن می شود. سروتونین به بدن کمک می کند با اضطراب مبارزه کند و الگویی منظم تر داشته باشد.
خواص تخم شربتی برای درمان دردهای معده و گوارش
تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود. در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان عفونت، درد معده، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای بدن استفاده می شود.
تخم شربتی، فیبر غذایی فوقالعاده ای دارد و به همین دلیل برای گوارش و درمان بافت های گوارشی عالی است.
چرا باید بعد از خوردن یک غذای تند مقداری از این دانه های مغذی را بجوید؟ تخم شربتی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است، معادل دو برابر پتاسیم موجود در موز، که کمک می کند کمتر دچار نفخ شوید.
ویتامین تخم شربتی
خواص تخم شربتی برای لاغری و کاهش وزن طبیعی
استفاده از تخم شربتی محلول در آب، یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش طبیعی وزن است. کافی است تخم شربتی را به مدت 30 دقیقه در آب بریزید و خواهید دید که دانه های سیاه رنگ آن متمایل به خاکستری شده اند و ماده ی خمیری، لغزنده و ژل مانندی به جای مانده است؛ در معده ی شما نیز چنین اتفاقی می افتد. به همین دلیل تخم شربتی برای شما مفید است. تخم شربتی علاوه بر داشتن میزان بالایی از فیبر، با تولید محلولی ژله ای به پاکسازی بدن کمک می کند. این ماده ی ژله ای با کند کردن فعالیت آنزیم ها بر روی کربوهیدرات ها، از تجزیه ی سریع آنها در بدن جلوگیری می کند.
خواص تخم شربتی برای آرامش اعصاب
برای تقویت اعصاب روزانه 1 یا 2 بار تخم شربتی را در عرق بادرنجبویه مخلوط کنید و آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید. تخم شربتی خلق و خوی فرد را خوب می کند، خستگی مفرط ذهنی، تنش های عصبی، افسردگی، میگرن و مالیخولیا را برطرف می کند.
خواص تخم شربتی برای دهان و دندان
خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی تخم شربتی می تواند باعث پیشگیری از پوسیدگی دندان ها شود. همچنین باعث از بین رفتن بوی بد دهان و خوشبو تر شدن بوی دهان نیز می شود.
خواص تخم شربتی
خواص تخم شربتی برای درمان فشار خون
معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای به تدریج، قند موجود در خود را آزاد می کنند؛ به این ترتیب شما به طور تدریجی، انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت.
درمان عفونت مثانه و واژن
تخم شربتی به دلیل خواص آنتی باکتریال خود در درمان عفونت مثانه و واژن در زنان و دختران مؤثر است. علاوه بر این تخم شربتی مدر است و با افزایش ادرار، باعث درمان عفونت مثانه می شود.
بهبود اسهال و یبوست
از مخلوط تخم شربتی با آب، یک لایه ژله ای حاوی مقادیر غنی از فیبر به وجود می آید. به همین جهت تخم شربتی می تواند باعث بهبود حرکات و پاکسازی روده شود. در نتیجه می تواند به درمان یبوست و اسهال کمک شایانی کند.
برای پوست، مو و ناخن ها مفید است.
به تعادل گلوکز خون کمک می کند و برای بیماران دیابتی عالی است.
کمک به رفع عطش و احساس تشنگی
تأثیر ضد اسپاسمی دارد، سیاه سرفه را برطرف می کند.
به منظور تقویت قلب، تخم شربتی را با عرق بیدمشک یا نسترن ترکیب کنید و بنوشید.
جایگزین بسیار خوبی برای تخم مرغ است. تنها کافی است آن را با آب مخلوط کنید و ژله به دست آمده را به جای تخم مرغ، در غذاهای خود استفاده کنید.
سلامت پوست و ناخن
منابع معدنی و ویتامین های تخم شربتی
آهن موجود در آن، سه برابر اسفناج است.
پتاسیم موجود در آن دو برابر پتاسیم موز است.
ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان ها می شود.
میزان کلسیم موجود در آن، پنج برابر شیر است.
بیشتر بدانید :
خواص تخم شربتی و هر آنچه باید در مورد این دانههای پرخاصیت بدانید
خواص تخم شربتی
تخم شربتی پای ثابت شربتهای تابستانی است. این دانههای ریز غیر از جذابتر کردن ظاهر شربت، فواید بینظیری دارند. در ادامه با تخم شربتی، فواید، عوارض جانبی و نحوهی استفاده از آن بیشتر آشنا میشوید.
تخم شربتی چیست؟
خواص تخم شربتی
تخم شربتی درواقع بذر نوعی ریحان است. از این بذر فقط برای کاشت گیاه استفاده نمیشود. بسیاری از بذرها را میتوانید جداگانه به عنوان یک مادهی غذایی بسیار مفید و مغذی مصرف کنید و تخم شربتی یکی از همین بذرها است.
تخم شربتی شبیه به بذر ریحان معمولی است و از آن کمی ریزتر است. تخم شربتی بذر گیاهی به نام Ocimum basilicum یا ریحان شیرین است که در بعضی از نقاط دنیا برای طعمدادن به غذا از آن استفاده میکنند.
خواص تخم شربتی برای سلامت بدن
استفاده از تخم شربتی در طب سنتی چینی و آیورودا سابقهای طولانی دارد. خواص تخم شربتی برای سلامت بدن در چند تحقیق اخیر مورد بررسی قرار گرفته است که در ادامه چند مورد از فوید آن را میبینید.
۱. منبع غنی از مواد معدنی
یک قاشق غذاخوری (۱۳ گرم) تخم شربتی، ۱۵ درصد از نیاز روزانه به کلسیم و ۱۰ درصد ازنیاز روزانه به منیزیم و آهن را تامین میکند.
کلسیم و منیزیم برای سلامت استخوان و عملکرد ماهیچهها ضروری هستند؛ در حالی که آهن برای تولید گلبولهای قرمز خون حیاتی است.
بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم و منیزیم کافی دریافت نمیکنند. خوردن تخم شربتی میتواند کمک کند که در کنار رژیم غذایی بتوانید نیاز روزانهی خود به این مواد معدنی را تامین کنید.
بهعلاوه، دانهی تخم شربتی میتواند منبع مهمی از آهن و کلسیم برای افرادی باشد که گوشت یا محصولات لبنی مصرف نمیکنند. اگر رژیم غذایی گیاهخواری دارید برای پیشگیری از کمبود این مواد معدنی، حتما تخم شربتی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
۲. تخم شربتی؛ غنی از فیبر
تخم شربتی سرشار از فیبر، به ویژه فیبر محلول، از جمله پکتین است. این یکی از مهمترین خواص تخم شربتی است.
فیبر موجود در تخم شربتی به خاطر مزیتهایی که در ادامه عنوان میکنیم، برای سلامتی شما مفید است:
مصرف تخم شربتی کمک میکند که بخشی از نیاز روزانه به فیبر را تامین کنید. یک قاشق غذاخوری از آن ۷ گرم فیبر دارد که ۲۵ درصد از نیاز روزانهی بدن به فیبر است. تعداد کمی از ما در طول روز به اندازهی کافی فیبر مصرف میکنیم.
مصرف تخم شربتی باعث سلامت روده میشود. مطالعات آزمایشگاهی نشان میدهد که پکتین دارای خواص پربیوتیکی است؛ به این معنی که میتواند باکتریهای مفید روده را تغذیه کند و تعداد آنها را افزایش دهد. این ممکن است شامل باکتریهای ضد التهابی باشد که از سلامت روده حفاظت میکنند.
تخم شربتی کمک میکند که برای مدت بیشتری احساس سیری کنید. پکتین میتواند تخلیهی معده را به تاخیر بیاندازد و سطح هورمونی را افزایش دهد که این هورمون، باعث احساس سیری در بدن میشود. بااینحال، هنوز مشخص نیست که آیا خوردن تخم شربتی برای کاهش اشتها یک استراتژی موثر برای کاهش وزن محسوب میشود یا خیر.
مصرف تخم شربتی به کنترل قند خون کمک میکند. در یک تحقیق، زمانی که افراد مبتلا به دیابت نوع دو، ۱۰ گرم (سهچهارم قاشق غذاخوری) تخم شربتی را بعد از هر وعدهی غذایی به مدت یک ماه در آب خوردند، قند خون آنها پس از غذا ۱۷ درصد کمتر از زمان شروع تحقیق بود.
تخم شربتی میتواند باعث کاهش کلسترول خون شود. پکتین با مهار جذب کلسترول در روده، کلسترول خون را کاهش میدهد. در یک تحقیق، افرادی که به مدت یک ماه روزانه ۳۰ گرم (۷ قاشق چایخوری) تخم شربتی خوردند، ۸ درصد کاهش کلسترول را تجربه کردند.
به دلیل عدم انجام تحقیقات علمی محدود در مورد این بذر، مطالعات بیشتری برای تایید فواید آن برای سلامتی، هنوز مورد نیاز است.
لطفا ابتدا وارد شوید.
ورود/ثبت نام
یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.
ورود/ثبت نام
نظر دهید